Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
13:52 

Контейнирование

AlisaCat
Alisa
Вот был у меня в школе друг. Ну как, в моих координатах измерений - друг. Близкий и родной. А что там в иных координатах было - ну чёрт его знает.

Так вот. Есть такая притча про слепого и безногого. Хотя не, это про другое.

Вот есть такая вещь, как сострадание. Это когда один человек видит, как страдает другой и со-страдает вместе с ним. Со-страдание возможно, если у человека есть опыт утешения. То есть, это некий социальный навык, появляющийся в детстве, когда достаточно хороший родитель со-чувствует маленькому ребёнку. Видит страдание своего ребёнка, утешает его и не пугается сам слишком сильно при этом - выдерживает испуг и страдание малыша. При этом ребёнок научается тому, что его эмоции - естественны, что они могут быть поняты и приняты другими людьми. Такое выдерживание испуга называется контейнированием, на психологическом языке. Если контейнирования в дестве регулярно не происходит - родитель не выдерживает эмоций ребёнка, пугается сам, "портится", такой ребёнок научается свои негативные эмоции скрывать, демонстрируя только "приемлемые" и вырастает с уверенностью, что никто и никогда не сможет выдержать его настоящих проявлений чувств. Потому что с дества понял, что его гнев, боль или ужас разрушает родителей - самых могущественных существ в мире маленького человека.

Так вот вернёмся к другу. Друг тот всегда был в весёлом настроении. В немного слишком весёлом. А я была в школе депрессивным унылым говном. Ну, по крайней мере так этот друг воспринимал меня и так я воспринимала его. На этом различии, возможно, были построены отношения, чёрт его знает, давно это было. Друг часто упрекал меня в излишней депрессивности и унынии, а я всегда молчала насчёт неестественной весёлости. Я страшно завидовала его способности радоваться когда вокруг тлен и безысходность. Хочется тут написать, что я тогда чувствовала что это тоже "неправда о себе", но на самом деле у меня объективно тогда не было на это ни сил ни способностей. И мы оба, конечно, хранили в себе ужас и отчаяние, немного снисходительно относясь к другому: "Я-то выдержу, а ты - точно нет". Понятно, что никто не виноват и у одного из нас родители не выдерживали уныния, позволяя проявлять только радость, а у другого родители не выдерживали радости, позволяя только состояние "депрессивное говно". А основа всего - одна, безблагодатность запрет на свои собственные реальные и актуальные в данный момент эмоции.

У каждого из людей, вас, были когда-то родители. Какие есть - их не выбирают и не судят, как не судят гравитацию и погоду за то что они есть. С какого-то момента детства реальные взрослые становятся виртуальной моделью в голове - "внутренним родителем". С этого момента человек сам отвечает за всё, что происходит с ним в жизни и реальные родители уже ни при чём. Однако понимать, откуда у большинства мыслей и запретов в голове ноги растут - необходимо, необходимо учиться слышать "внутреннего родителя". Иначе ваши тараканы захватят чердак десантом и выселят вас из дома.

Автор:

@темы: Люди, Психология, Сетевое

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Обо всем понемногу. Пока так

главная